L’atelier J’EQUILIBRE MA FORME débutera le mercredi 01 octobre 2025 à la salle des fêtes de Gauré. Cet atelier est destiné aux personnes retraitées de plus de 60 ans.
Il sera animé par Karine BESSAGNET.
Les caisses de retraite, avec le concours de la CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie) financent les ateliers, ce qui permet à Midi-Pyrénées Prévention (M2P) de les proposer gratuitement. Il est donc très important que chaque participant s’engage à suivre l’ensemble des séances.
Programme prévisionnel du 01/10/2025 au 27/05/2026 : les séances se dérouleront tous les mercredis de 11h à 12h, 2 séances de 10h à 12h et 5 séances de 10H30 à 12h :
– Tests initiaux le 01/10 de 10h à 12h
– Séances 1 à 3 du 08/10 au 05/11 de 11h à 12h (Vacances du 18/10 au 02/11)
– Séances 4 à 8 du 12/11 au 10/12 de 10h30 à 12h
– Séances 9 à 24 du 17/12 au 13/05 de 11h à 12h (Vacances du 20/12 au 04/01, du 21/02 au 08/03, du 18/04 au 03/05)
– Tests finaux le 20/05 de 10h à 12h
– Séance 25 le 27/05 de 11h à 12h
Séances individuelles sur RV pendant les vacances scolaires (sauf à Noël).
Inscription avant le 24/09/2025 auprès de l’animatrice : Karine BESSAGNET
- Soit par téléphone au : 06 69 35 23 08
- Soit par mail : k.reen.m@free.fr
Renseignements complémentaires auprès de Gaële de Robert (référente M2P) au : 05 61 09 33 98 ou sur https://www.pourbienvieillir.fr/activites-prevention/
